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一周轻松解决孩子不爱吃饭的问题 [复制链接]

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发表于 2012-6-8 20:09:36 |显示全部楼层
     孩子不爱吃饭貌似是很多妈妈们都有的烦恼,同样也是我这个80后妈妈的烦恼。孩子不爱吃饭怎么能壮壮的呢,想要宝宝爱吃饭,当妈的得多费些心思拉。看看我一周怎么改善孩子不爱吃饭的毛病。
     孩子不爱吃饭两大问题,脾胃不好,缺锌。我就从这两个问题出发,早上准备小米粥,或者是一杯牛奶。每天早上给孩子准备两杯水,一杯白开水,一杯蜂蜜水,对肠胃很好的。现在天热了吃面包什么的上火,就改成鸡蛋了。一小碗小米粥和一个鸡蛋。还有早饭前要吃三颗欣易康达锌硒宝片,是个补锌的,我朋友对孩子改善挑食厌食特别管用。
      由于中午的时候孩子在外边吃饭,锌硒宝不能按时吃,就不吃了。也不知道孩子吃的好不好,通常都早上在书包里放上一个苹果或者香蕉,有助于消化。
       晚饭丰盛些,一般都在家,三菜一汤。要给孩子补充点营养啊学习一天辛苦了,鱼,豆腐,青菜这是必须的,儿子喜欢清淡口的。一周喝了两次鱼汤,把汤熬成白色的,特别鲜美。还有别忘了晚饭前也要吃按时三颗锌硒宝,不能落下。
       坚持了也就一个周孩子的饭量明显增多,给他准备的米饭和菜都能吃完。大家可以试一试啊!

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发表于 2014-2-5 15:52:42 |显示全部楼层
找机会试试,谢谢分享!

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