一周轻松解决孩子不爱吃饭的问题

啊拉妈妈

     孩子不爱吃饭貌似是很多妈妈们都有的烦恼，同样也是我这个80后妈妈的烦恼。孩子不爱吃饭怎么能壮壮的呢，想要宝宝爱吃饭，当妈的得多费些心思拉。看看我一周怎么改善孩子不爱吃饭的毛病。
     孩子不爱吃饭两大问题，脾胃不好，缺锌。我就从这两个问题出发，早上准备小米粥，或者是一杯牛奶。每天早上给孩子准备两杯水，一杯白开水，一杯蜂蜜水，对肠胃很好的。现在天热了吃面包什么的上火，就改成鸡蛋了。一小碗小米粥和一个鸡蛋。还有早饭前要吃三颗欣易康达锌硒宝片，是个补锌的，我朋友对孩子改善挑食厌食特别管用。
      由于中午的时候孩子在外边吃饭，锌硒宝不能按时吃，就不吃了。也不知道孩子吃的好不好，通常都早上在书包里放上一个苹果或者香蕉，有助于消化。
       晚饭丰盛些，一般都在家，三菜一汤。要给孩子补充点营养啊学习一天辛苦了，鱼，豆腐，青菜这是必须的，儿子喜欢清淡口的。一周喝了两次鱼汤，把汤熬成白色的，特别鲜美。还有别忘了晚饭前也要吃按时三颗锌硒宝，不能落下。
       坚持了也就一个周孩子的饭量明显增多，给他准备的米饭和菜都能吃完。大家可以试一试啊！

冰是零下的水

找机会试试，谢谢分享！