苏州紫舞线女子健身会馆少儿拉丁少儿跆拳道开班啦

苏州紫舞线

拉丁舞是目前青少年流行的健身运动，跳拉丁可以减轻青少年的学习负担，对强身健体、矫正不良形体、提高自身气质也非常有效。

    学生能准确的在音乐的伴奏下独立的完成以上三种舞蹈的个人组合动作，乐感和节奏感进一步提高。能基本区别和掌握不同舞种的风格和特性。身体重心稳定、力量增强，动作能配合上较复杂的手位使动作能够完全协调、线条更加优美。身体姿态有明显变化，仪表举止大方端庄，充满自信。

    拉丁舞发源于拉丁美洲，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性。孩子们展示的拉丁舞更是天真可爱、生动活泼，在动 作、舞姿与步态上的要求与成人有严格区别，体现得也更为严格、更为规范。它集舞蹈形体训练、竞技竞赛表演融一体、是艺术性和技巧性的舞蹈。
跆拳道的作用及好处：

    跆拳道的训练使青少年具备“认真、吃苦、礼仪、诚信”的优良品质，另儿童及青少年懂得服从与忍耐，谦虚与礼貌。尤其对当前社会独身子女内向和不合群，孤僻，害羞，怕见人等不良的性格有很好的纠正作用。系统的训练既促进学习又使他们远离网络游戏。持续的练习能促进骨骼增长，提高心肺功能，据国际权威机构研究，从小练习跆拳道的人，成年后比不参加训练的人平均高出6-10厘米。跆拳道所带来的变化多端的敏捷身手与瞬息万变的攻防是健身器材与健美操所不能给与的，即使是体弱的女子练习跆拳道后也能一招制敌，掌握防爆自卫能力。跆拳道训练对腹部，腰部及大腿肌肉起到很好的效果，使体型均衡，苗条，而且令气质更加高雅与高贵。跆拳道的发声与动作结合还可以发泄情绪，减轻工作、学习压力，调解心理平衡。

紫舞线女子健身会馆少儿拉丁舞培训班

咨询电话：0512-86660366

报名地点：金阊区西环路3108号17栋106室紫舞线女子健身会馆